Test preparation | Tips on preparing for
exams #BiseSahiwal
Being
well prepared for your exams is the best way to overcome stress and anxiety,
and gives you the best chance of getting good grades.
Revision tips
Make a realistic revision schedule. Work out how much you have to do and the time you have to do it in, then break it down into manageable chunks. Aim to do a few hours of revision each day, and mix up your subjects so you do not get bored.
نظر ثانی کی تجاویز.
ایک حقیقت پسندانہ نظر ثانی کا شیڈول بنائیں۔ کام کریں کہ آپ کو کتنا کرنا ہے اور جس وقت میں آپ نے اسے کرنا ہے، پھر اسے قابل انتظام حصوں میں تقسیم کریں۔ ہر روز چند گھنٹے نظرثانی کرنے کا ارادہ کریں، اور اپنے مضامین کو مکس کریں تاکہ آپ بور نہ ہوں۔
Find a revision style that suits you. Studying alone in a quiet room suits some people, but not everyone likes working in silence. Try playing music quietly in the background, or revising with a friend (but do not let them distract you!).
ایک نظر ثانی کا انداز تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہو۔ خاموش کمرے میں اکیلے پڑھنا کچھ لوگوں کو سوٹ کرتا ہے، لیکن ہر کوئی خاموشی سے کام کرنا پسند نہیں کرتا۔ پس منظر میں خاموشی سے موسیقی بجانے کی کوشش کریں، یا کسی دوست کے ساتھ نظر ثانی کریں (لیکن انہیں آپ کی توجہ ہٹانے نہ دیں!)
Customise your notes to make them more personal.
Experiment with colour coding, notes on postcards, diagrams or whatever helps you learn your topic.
اپنے نوٹوں کو مزید ذاتی بنانے کے لیے حسب ضرورت بنائیں۔
کلر کوڈنگ کے ساتھ تجربہ کریں، پوسٹ کارڈز پر نوٹس، خاکے یا جو بھی آپ کو اپنا موضوع سیکھنے میں مدد کرتا ہے۔
Make sure you understand everything.
If you come across something you do not understand, try to find a new source of information that will help you understand it. Just memorising it will not help you in your exam. Do not be afraid to ask your teacher or a friend for help if you need it.
یقینی بنائیں کہ آپ سب کچھ سمجھتے ہیں۔
اگر آپ کو کوئی ایسی چیز ملتی ہے جو آپ
کو سمجھ نہیں آتی ہے، تو معلومات کا ایک نیا ذریعہ تلاش کرنے کی کوشش کریں جو آپ کو
اسے سمجھنے میں مدد فراہم کرے۔ اسے صرف حفظ کرنے سے آپ کے امتحان میں کوئی فائدہ نہیں
ہوگا۔ اگر آپ کو ضرورت ہو تو اپنے استاد یا دوست سے مدد مانگنے سے نہ گھبرائیں۔
Look at past exam papers.
It means you can familiarise yourself with the layout and type of questions you'll be asked. Practise completing exam papers in the set time limit to improve your exam technique.
ماضی کے امتحانی پرچے دیکھیں۔
اس کا مطلب ہے کہ آپ اپنے آپ کو اس ترتیب اور سوالات کی قسم سے واقف کر سکتے ہیں جو آپ سے پوچھے جائیں گے۔ اپنی امتحانی تکنیک کو بہتر بنانے کے لیے مقررہ وقت میں امتحانی پرچے مکمل کرنے کی مشق کریں
Take regular short breaks.
Studying for hours and hours will only make you tired and ruin your concentration, which may make you even more anxious. A break every 45 to 60 minutes is about right.
باقاعدہ مختصر وقفے لیں۔
گھنٹوں اور گھنٹوں مطالعہ کرنے سے آپ صرف
تھک جائیں گے اور آپ کا ارتکاز خراب ہو جائے گا، جو آپ کو مزید پریشان کر سکتا ہے۔
ہر 45 سے 60 منٹ میں ایک وقفہ درست ہے۔
Reward yourself.
For example, you could take a long bath or watch a good movie once you have finished your revision session.
اپنے آپ کو انعام دیں۔
مثال کے طور پر، آپ اپنا نظرثانی سیشن ختم کرنے کے بعد لمبا غسل کر سکتے ہیں یا کوئی اچھی فلم دیکھ سکتے ہیں۔
Do something physical.
When you're not revising, use your spare time to get away from your books and do something active. Exercise is good for taking your mind off stress and keeping you positive, and it will help you sleep better.
کچھ جسمانی کریں۔
جب آپ نظر ثانی نہیں کر رہے ہیں، تو اپنی
کتابوں سے دور رہنے اور کچھ فعال کرنے کے لیے اپنا فارغ وقت استعمال کریں۔ ورزش آپ
کے دماغ کو تناؤ سے دور رکھنے اور آپ کو مثبت رکھنے کے لیے اچھی ہے، اور اس سے آپ کو
بہتر سونے میں مدد ملے گی۔
Ask for help:
If you're feeling stressed, it's important to talk to someone you trust, such as a family member, teacher or a friend. Lots of people find exams difficult to deal with, so do not be embarrassed to ask for support.
مدد طلب:
اگر آپ تناؤ محسوس کر رہے ہیں، تو یہ ضروری
ہے کہ آپ کسی ایسے شخص سے بات کریں جس پر آپ بھروسہ کریں، جیسے خاندان کا کوئی فرد،
استاد یا کوئی دوست۔ بہت سارے لوگوں کو امتحانات سے نمٹنا مشکل لگتا ہے، اس لیے مدد
طلب کرنے میں شرمندہ نہ ہوں۔